因此，如何讓我們的寶寶們，都擁有一雙健康美麗的腳丫，就成為了我們每一位寶爸寶媽們所關(guān)心的重要事宜了。

不同年齡段的足部發(fā)育特點

0-1歲是寶寶各個身體部位生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，其中發(fā)育速度最快的就是他們的腳掌。一般來說，在寶寶1歲時，腳掌就能發(fā)育到12厘米的長度。但是在這么快的生長速度下，寶寶的腳部骨骼卻大部分都是還沒有骨化的軟骨，所以要好好保護。

寶寶是沒有足弓的，他們的足部圓潤光滑富有彈性，足部骨骼70%為軟骨

沒有足弓形態(tài)，足底呈現(xiàn)扁平狀，多屬于生理性扁平

1-3歲也是寶寶從嬰兒過渡到幼兒的重要時期，正是他們的腳步形態(tài)發(fā)生改變的時候。

孩子在這個年齡段，腳部的脂肪會逐漸減少，并開始顯現(xiàn)正在發(fā)育的足弓，而且腳掌的長度已經(jīng)可以達到成年的60%。也正是孩子形成足弓的重要時刻，并且他的足部骨骼開始骨化，扁平的足部也將慢慢變成正常的足部。

這意味著孩子走路的穩(wěn)定性開始變好，但是如果此時足弓發(fā)育不正常，比如下面這兩種，高足弓和扁平足，孩子走路就會很不平穩(wěn)。

無論是扁平足，還是高弓足，都會導致足部力線結(jié)構(gòu)不平衡，足部的緩沖力不夠。

長期如此就會形成新的代償機制，可引起膝蓋、骨盆、脊柱，甚至是腰部、足踝部疼痛。